Alvieri Blog

Ternyata tidak hanya sepatu High Heels saja yang mengandung bahaya saat digunakan, percaya atau tidak penggunaan sepatu datar atau yang dikenal dengan flat shoes juga mengandung bahaya dan resiko.

Dari hasil penelitian oleh beberapa ilmuwan, sepatu tanpa hak atau sepatu datar yang lebih dikelan sebagi flat shoes diduga sebagai salah satu penyebab gangguan pada pinggul atau lebih sering disebut 'nyeri pinggul'.

Namun demikian kita jangan buru-buru membuang semua koleksi flat shoes anda, ada beberapa hal yang perlu anda ketahui mengenai sepatu datar atau flat shoes
Kekurangan flat shoes  terletak pada tidak adanya penahan berat untuk "meredam" gerakan yang tiba-tiba. Hal ini dapat meningkatkan risiko berkembangnya nyeri tumit, tulang retak dan masalah pada pinggul.

Para ahli penyakit kaki mengatakan bahwa 75% orang menderita masalah pada kaki beberapa kali dalam hidup. Para ahli pun mengungkapkan bahwa semua jenis sepatu memiliki bahaya masing-masing.

Seperti dikutip Sun Health, Dave Wain, ahli penyakit kaki dari Carnation Footcare menjelaskan, flat shoes berbahaya karena tidak adanya bantalan di kaki, flat shoes cenderung meningkatkan lengkungan pada telapak kaki, dan sakit ketika harus mengenakan High Heels.

Bahkan ternyata flat shoes dapat menyebabkan tumit pecah-pecah, dan masalah pinggul. Karenanya, lakukan variasi dalam memakai sepatu mulai flat shoes hingga high heels. Selain itu gunakan krim pelembut ketika gejala pecah-pecah pada tumit dan gunakan bantalan sepatu agar kaki menjadi lebih nyaman.